GR20 je priljubljena in zahtevna pešpot na Korziki, ki velja za eno najtežjih v Evropi. Pot se vije od severa do juga otoka in je dolga približno 180 kilometrov. Prečka raznoliko pokrajino, vključno z visokimi gorami, globokimi dolinami, gostimi gozdovi in divjimi rečnimi soteskami. GR20 je znana po svoji fizični zahtevnosti in tehničnih izzivih, zaradi česar je potrebna dobra fizična pripravljenost in izkušnje s pohodništvom v gorah. Pot je razdeljena na več etap, ki običajno zahtevajo približno 15 dni za celotno prečenje.
Od kod ime GR20
Ime “GR20” izhaja iz francoskega izraza “Grande Randonnée”, kar pomeni “velika pohodniška pot”. Številka 20 pa se nanaša na številko poti, ki je dodeljena tej specifični poti v sistemu označevanja pohodniških poti v Franciji.
Grande Randonnée poti so del mreže dolgih pohodniških poti, ki prečkajo Francijo in druge dele Evrope. Te poti so označene z rdeče-belim znakom in so zelo priljubljene med pohodniki, ki iščejo večdnevne pohodniške avanture. GR20 je ena od teh poti in je posebej znana zaradi svoje zahtevnosti in čudovitih pokrajin, ki jih ponuja na otoku Korzika.
Kako dolga je GR20
GR20 je približno 180 kilometrov dolga pohodniška pot, ki prečka otok Korzika od severa do juga. Pot se začne v mestu Calenzana, blizu Calvi na severozahodu otoka, in se konča v Conci na jugovzhodu. Zaradi zahtevnega terena in tehničnih odsekov pot običajno zahteva okoli 15 dni za celotno prečenje, odvisno od kondicije in izkušenj pohodnika.
Kakšna je zahtevnost GR20
GR20 je znana po svoji visoki zahtevnosti in velja za eno izmed najtežjih pohodniških poti v Evropi. Pot prečka raznoliko pokrajino Korzike, vključno z visokimi gorami, strmimi klifi in tehnično zahtevnimi prehodi, zaradi česar zahteva dobro fizično pripravljenost, izkušnje s pohodništvom v gorah ter ustrezno opremo.
Potek poti GR20
Glavni dejavniki zahtevnosti GR20 so:
- Dolžina in trajanje: Pot je dolga približno 180 kilometrov, pri čemer je običajen čas za prehod 15 dni, kar zahteva vzdržljivost in zmožnost večdnevnega pohodništva.
- Višinske razlike: Pot ima velike kumulativne višinske pridobitve in izgube, kar pomeni veliko vzpenjanja in spuščanja po strmem terenu, kar je fizično zahtevno.
- Teren: GR20 prečka tehnično zahtevne odseke, vključno s kamnitimi potmi, strmi skalnati tereni in mestami, kjer je potrebno plezanje ali uporaba rok za stabilnost in napredovanje.
- Vremenske razmere: Vreme na Korziki je lahko nepredvidljivo, s hitrimi spremembami, ki lahko vključujejo močno deževje, veter in celo sneg na višjih nadmorskih višinah, kar lahko dodatno oteži hojo.
- Oprema: Zaradi zahtevnosti poti je ključno, da imate ustrezno opremo, vključno z dobrimi pohodniškimi čevlji, nahrbtnikom, spalno opremo in zadostno količino hrane in vode.
Zaradi teh dejavnikov je GR20 bolj priporočljiva za izkušene pohodnike, ki imajo izkušnje s podobnimi izzivi in so dobro pripravljeni na fizične in psihične zahteve takšne avanture.
180 kilometrov in 10 000 “višincev” v 15-ih dneh
Za prečenje celotne GR20 običajno potrebujete okoli 15 dni, čeprav nekateri izkušeni pohodniki in tekači to zmorejo v krajšem času. Časovna dolžina je odvisna od posameznikove kondicije, izkušenj in dnevnega tempa.
Spanje na GR20:
Na GR20 so spanje in nočitve dobro organizirane z več možnostmi:
- Planinske koče (refuges):
- Pot je opremljena z mrežo planinskih koč (refugi), ki so razporejene po celotni poti, običajno na razdalji enega dneva hoje.
- Koče nudijo osnovne ležišča ali skupna spanja v večposteljnih sobah.
- Koče so praviloma odprte od maja do oktobra, odvisno od vremenskih razmer.
- V kočah lahko dobite tudi osnovne obroke, kot so zajtrk in večerja, in ponujajo možnost nakupa prigrizkov ali osnovnih živil.
- Priporočljivo je, da svoje ležišče v kočah rezervirate vnaprej, še posebej v visoki sezoni, ko je pot najbolj obljudena.
- Kampiranje:
- Kamping je dovoljen samo v neposredni bližini koč.
- Kampiranje vam omogoča več svobode in morda nekoliko več zasebnosti, saj so koče lahko precej polne.
- Potrebno je prinašati lastno kamp opremo, kot so šotor, spalna vreča in kuhalni pribor.
- Nekatere koče ponujajo tudi najem opreme, vendar je to odvisno od posamezne lokacije.
- Bivaki:
- Na nekaterih delih poti so na voljo tudi manjši bivaki, ki nudijo zavetje v primeru slabega vremena.
- Bivaki so bolj osnovni in ponujajo minimalno zaščito pred elementi.
Ne glede na način nočitve, je pomembno biti pripravljen na različne vremenske pogoje in imeti ustrezno opremo za spanje, ki vam bo zagotovila dober počitek in regeneracijo po napornem dnevu na poti. Dobro je tudi preveriti vremenske razmere in stanje na poti pred odhodom.
GR20 in tekmovanja
GR20 je predvsem znana kot izjemno zahtevna pohodniška pot, ki je popularna med pohodniki in avanturisti, ki želijo premagati izziv v osrčju divje narave.
Vendar pa na Korziki potekajo druga gorska tekmovanja, ki izkoristijo zahteven teren otoka. Ena izmed njih je Restonica Trail, ki poteka v regiji, kjer se nahaja tudi del GR20. Restonica Trail vključuje več različnih dirk, ki so prilagojene različnim stopnjam izkušenj in fizične pripravljenosti. Ta dogodek pritegne tekmovalce s svojimi tehnično zahtevnimi potmi in velikimi višinskimi razlikami.
Čeprav GR20 sam po sebi ne gosti tekmovanj, je njegov zahteven teren privlačen za organizatorje dogodkov, ki iščejo zahtevne lokacije za gorske teke in druge vrste avanturističnih športov.
GR20 kot preizkušnja za obutev
GR20 je idealna lokacija za preizkušanje gorske in pohodniške obutve zaradi svojega zahtevnega terena. Proizvajalci športne opreme, vključno z obutvijo, pogosto izvajajo testiranja svojih izdelkov v realnih, zahtevnih razmerah, kot jih ponuja GR20. Zaradi raznolikih površin, ki vključujejo skalnate prehode, gozdne poti in visokogorske predele, je pot še posebej primerna za testiranje:
Vzdržljivosti in robustnosti obutve: Preverjanje, kako se obutev obnese ob stalni uporabi na različnih in grobih podlagah.
Udobja in podpore: Ocena, kako obutev podpira stopalo in gležnje pri dolgotrajnem nošenju, še posebej pri spopadanju z velikimi višinskimi razlikami.
Vodoodpornosti in zračnosti: Testiranje, kako obutev zadržuje vlago in omogoča zračenje v različnih vremenskih razmerah.
Pohodniki in alpinisti, ki nameravajo prehoditi GR20, morajo izbrati obutev, ki je zanesljiva in udobna za večdnevno hojo po zahtevnih terenih. Tako se na poti pogosto srečajo z najnovejšimi modeli pohodniških čevljev, ki so bili preizkušeni za takšne pogoje.
Pohodni čevlji Lowa za GR20
Za zahtevno pohodniško pot, kot je GR20, bi morali izbrati robustne, vzdržljive in udobne čevlje, ki dobro podpirajo gležnje in zagotavljajo odličen oprijem. Lowa je znamka, ki je znana po visokokakovostnih pohodniških čevljih, in nekateri njihovi modeli so še posebej primerni za takšne razmere. Tukaj je nekaj modelov Lowa, ki bi jih priporočal za GR20:
- Lowa Renegade GTX Mid – To je eden izmed najbolj priljubljenih modelov Lowa in je zelo primeren za dolge pohode po raznolikem terenu. Renegade GTX Mid ima Gore-Tex membrano, ki je vodoodporna in dihajoča, ter Vibram Evo podplat, ki zagotavlja odličen oprijem. Obutev je znana po svojem udobju in dobri podpori gležnju.
- Lowa Camino GTX – Ta model je zasnovan za zahtevnejše pohodnike in dolge trekinge. Camino GTX ima trši podplat, ki je idealen za razgibane in kamnite poti. Prav tako ima obutev podporo za gležnje, Gore-Tex membrano za zaščito pred vodo in posebno oblikovanje, ki omogoča lažje prilagajanje zavezovanju, za izboljšano prileganje.
- Lowa Tibet GTX – Tibet GTX je robusten čevelj, namenjen težkim pohodniškim in gorniškim avanturam. Ima zelo trden podplat in dodatno zaščito proti drgnjenju, kar je idealno za kamnite terene, kot so na GR20. Prav tako je vodoodporen zahvaljujoč Gore-Tex tehnologiji in nudi izjemno podporo za gležnje.
Ko izbirate čevlje za GR20 ali podobne poti, je pomembno upoštevati naslednje dejavnike:
- Vodoodpornost: Da bodo noge ostale suhe tudi v deževnih razmerah.
- Podpora gležnju: Da se zmanjša tveganje za poškodbe na neravnem terenu.
- Oprijem: Da preprečite zdrse na spolzkih ali strmih področjih.
- Udobje in prileganje: Da preprečite žulje in neugodje med dolgimi pohodi.
Za točno izbiro je najbolje, da čevlje pred nakupom preizkusite, idealno z istimi nogavicami, ki jih nameravate uporabljati na poti.
Kaj pa za tekače?
Za tekače, ki se odpravljajo na zahtevne poti, kot je GR20, je ključno izbrati trail tekaške čevlje, ki nudijo odličen oprijem, zaščito in stabilnost. Lowa ponuja tudi modele, ki so primerni za trail tek na zahtevnih terenih. Nekateri od njihovih modelov, ki so posebej oblikovani za tek po gorskih in tehnično zahtevnih poteh, je Lowa Innox Pro GTX Lo. Ta model je lahek in agilen, primeren za hitre pohode ali trail tek. Čevlji so opremljeni z Gore-Tex tehnologijo, kar pomeni, da so vodoodporni in dihajoči, hkrati pa zagotavljajo dober oprijem in udobje.
Ti čevlji so zasnovani tako, da zagotavljajo dobro blaženje, stabilnost in zaščito na zahtevnih terenih, hkrati pa so dovolj lahki za tekaške aktivnosti. Pri izbiri tekaške obutve za poti, kot je GR20, je pomembno upoštevati naslednje lastnosti:
- Vodoodpornost in dihanje: Zagotavlja suhe noge v mokrih pogojih, hkrati pa preprečuje pregrevanje.
- Zaščita in trpežnost: Dodatna ojačitev na prstih in okoli podplata za zaščito pred ostrimi kamni in koreninami.
- Oprijem: Profiliran podplat za boljši oprijem na spolzkih in neravnih podlagah.
- Udobje: Dobro oblazinjenje za blaženje udarcev na trdih površinah.
Kot pri vsaki obutvi, tudi pri izbiri tekaških čevljev za zahtevne terene svetujem, da jih pred nakupom preizkusite v specializirani trgovini, kjer vam lahko pomagajo pri izbiri prave velikosti in modela, ki najbolje ustreza vašim potrebam in načinu teka.
V prihodu še “mile-eating runner” Lowa Fortux GTX
Lowa Fortux GTX je robusten in tehnično napreden model, namenjen tekačem, ki iščejo trpežnost in zaščito za tek na zahtevnih terenih, kot je GR20.
Čevelj združuje več ključnih lastnosti, ki so idealne za gorski trail tek:
- Vodoodpornost in dihanje: Z Gore-Tex membrano, ki zagotavlja, da so noge suhe tudi v mokrih in blatnih razmerah, hkrati pa omogoča nogam, da “dihajo” in s tem preprečuje prekomerno znojenje.
- Zaščita in trpežnost: Fortux GTX je zasnovan z mislijo na zaščito. Ima robusten zgornji del, ki ščiti stopala pred ostrimi predmeti, kot so kamni in korenine. Dodatno je ojačan na ključnih točkah, ki so še posebej izpostavljene obrabi in udarcem.
- Oprijem: Podplat čevlja je izdelan z namenom zagotoviti izjemen oprijem na različnih površinah, od blata do skalnatega terena. Ta lastnost je ključna za ohranjanje stabilnosti in preprečevanje zdrsov na spolzkem ali neravnem terenu.
- Udobje in blaženje: Kljub svoji robustnosti in zaščiti, Fortux GTX ne zanemarja udobja. Dobro oblazinjenje v notranjosti čevlja zagotavlja podporo in blaži udarce med tekom po trdih in neravnih podlagah.
Ta model je idealen za gorske tekače, ki potrebujejo zanesljivo obutev za premagovanje dolgih razdalj po zahtevnih gorskih potih. Lowa Fortux GTX združuje trpežnost, funkcionalnost in zaščito, kar je še posebej pomembno na tehnično zahtevnih odsekih, kot jih najdemo na GR20.
Zaključek
GR20 na Korziki je edinstven izziv za pohodnike in tekače, ki želijo testirati svoje sposobnosti na eni izmed najzahtevnejših pohodniških in tekaških poti v Evropi. S pravilno opremo in pripravljenostjo se lahko ta avantura spremeni v nepozabno izkušnjo.
Za pohodnike, ki se odpravljajo na GR20, je ključnega pomena izbira prave obutve, kot so modeli Lowa Renegade GTX Mid, Lowa Camino GTX ali Lowa Tibet GTX. Ti čevlji nudijo potrebno podporo, zaščito in udobje za dolge dni na razgibanih terenih.
Za tekače, ki iščejo hitrejše premagovanje teh terenov, priporočam lažje in bolj agilne modele, kot sta Lowa Innox Pro GTX Lo ali novi Lowa Fortux GTX. Oba modela zagotavljata odlično zaščito, oprijem in udobje, potrebno za hitro premagovanje težavnih poti.
Ne glede na vašo izbiro obutve, vedno preizkusite čevlje v specializirani trgovini, kjer lahko dobite strokovno svetovanje. Pomembno je, da čevlji dobro sedijo in so prilagojeni specifikam vaših nog in vašemu načinu gibanja. Prav tako ne pozabite na ustrezno pripravo, vključno z ustrezno fizično kondicijo in pravilno prehrano, ki bo podprla vaše telo skozi celotno pot.
